Máis de 600 persoas participan nas sesións online de mindfulness do Espazo de Autocoidado
Desde o 19 de outubro, cada martes ten lugar Sentarmos Xunt@s, unha actividade semanal gratuíta que organiza o Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia (COPG) para a práctica de mindfulness e nas que están inscritas máis de 600 persoas. Estas prácticas guiadas online,...Máis de 1.500 persoas participaron nas actividades de mindfulness do Espazo de Autocoidado durante o primeiro semestre de 2021
As actividades de mindfulness do Espazo de Autocoidado do Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia contaron coa participación de máis de 1.500 persoas durante o primeiro semestre de 2021, desde que naceu esta acción coa que pretende contribuír á saúde emocional a...Material do Espazo de Mindfulness e Compaixón
Material do Espazo de Mindfulness e Compaixón Material da 3ª edición do Programa de Mindfulness e Compaixón Sesión 1 – 1 de outubro de 2022 Documentación Práctica de atención á respiración Práctica de atención á respiración breve Guía de Práctica de Mindfulness...Carteis autocoidado
Desde o Espazo de Autocoidado do COPG compartimos estes carteis que podes empregar para visibilizar, con frases que nos guían a coidarnos mellor. Podes descargalos, imprimilos, ou compartilos na rede.
