![](https://autocoidado.copgalicia.gal/wp-content/uploads/2021/02/destacada-espazo-mindfulness.png)
Abrazando as nosas emocións
Será levada por Ana Isabel Martínez Arranz e acompañada por Sandra Izaguirre García.
Nesta sesión falaremos da función que teñen as nosas emocións, de todas elas, as que nos gustan e as que desexaríamos non sentir. Como as sentimos no corpo, as necesidades que poden estar detrás delas.